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오늘의 식단

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알레르기 유발식품 식단번호

①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합), ⑲잣

해당 식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별히 주의를 부탁드립니다.

04월

일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일

1(화)

점심

친환경현미밥
버섯들깨탕(5.6.9.16.18)
꽈리고추 메추리알장조림(1.5.6.13)
오리불고기(5.6.13)
배추김치(9)
오렌지
야채스틱/쌈장1(5.6.13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1,084.4/41.0/400.6/6.3
2(수)

점심

친환경찹쌀밥(자율)
우렁살된장국(5.6)
마카로니콘샐러드(1.2.5.6.13)
크래미물미역초무침(1.2.5.6.8.13)
불고기파스타(1.5.6.10.12.13.18)
배추김치(9)
망고쥬스
* 에너지/단백질/칼슘/철
914.8/35.2/236.8/3.8
3(목)

점심

친환경기장밥
팽이버섯된장찌개(5.6)
양배추샐러드(1.5.6.13)
친환경콩나물무침(5)
친환경순살파닭(2.4.5.6.13.15.18)
배추김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
879.4/36.0/155.0/3.6
4(금)

점심

친환경차조밥
꽃게탕(5.6.8)
굴소스가지볶음(자율)(5.6.13.18)
콩튀각멸치볶음(5.6.13)
오징어김치전(1.5.6)
파김치(자율)(9)
방울토마토(12)
* 에너지/단백질/칼슘/철
613.6/21.6/227.4/2.7
5(토)

6(일)
7(월)

점심

친환경수수밥
육개장(1.5.6.9.16)
푸실리파스타샐러드(오렌지드레(1.2.5.6.13)
찹쌀김부각(5.6)
오꾸닭(5.6.13.15.18)
석박지(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
728.9/36.2/196.7/3.1
8(화)

점심

친환경홍미밥
매콤콩나물국(5.9)
야채쌈/쌈장1(5.6.13)
꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
목살그릴구이(5.6.10.13)
갓김치(9)
파인애플스틱
* 에너지/단백질/칼슘/철
723.3/38.7/415.2/3.9
9(수)

점심

치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
돈육김치찌개(5.9.10.13)
솎음열무된장무침(자율)(5.6)
감자튀김(5.6.12)
깍두기(9)
비타민음료(라임맛)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
990.7/38.8/249.7/4.4
10(목)

점심

친환경찰보리밥
알감자조림(5.6.13)
꼬치어묵국(1.5.6.7.13.18)
취나물겉절이(5.6.13)
춘천닭갈비(5.6.13.15)
배추김치(9)
딸기우유(2)
* 에너지/단백질/칼슘/철
897.7/44.6/310.4/3.5
11(금)

점심

친환경찹쌀밥(자율)
사천자장면(2.5.6.10.13.16)
치자단무지무침(13)
콩고물꿔바로우 탕수육(1.5.6.10.11.13)
깍두기(9)
저당요쿠르트(2)
* 에너지/단백질/칼슘/철
826.0/23.9/129.7/10.4
12(토)

13(일)
14(월)

점심

친환경검정쌀밥
쇠고기무국(5.6.16)
방풍나물무침(자율)(5.6)
제육볶음(5.6.10.13)
고등어구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치(9)
딸기
* 에너지/단백질/칼슘/철
785.3/45.6/148.6/3.0
15(화)

점심

옥수수밥
영양호박죽(13)
연두부달걀찜(1.5.10)
쌈배추겉절이(9.13)
깐쇼새우*칠리(1.5.6.9.13)
깍두기(9)
바나나우유(2)
* 에너지/단백질/칼슘/철
877.5/25.1/275.9/2.7
16(수)

점심

참치마요밥(1.5.16.18)
부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
숙주나물
깍두기(9)
닭장각오븐구이(2.5.6.15.18)
사과주스(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
900.5/62.7/157.2/3.1
17(목)

점심

친환경현미밥
대패삼겹된장찌개(5.6.9.10)
브로콜리두부무침(5.6)
허니간장치킨(5.6.15)
배추김치(9)
열대과일샐러드&망고드레싱(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
737.6/33.2/350.1/3.9
18(금)

점심

찰옥수수팥찰밥/구이김(13)
바지락칼국수(6.18)
복만두(고기맛김치맛)(1.5.6.10.16.18)
알감자버터구이(2.13)
총각김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
867.5/24.1/194.3/5.3
19(토)

20(일)
21(월)

점심

친환경잡곡밥(5)
'부활절'케이크(1.2.5.6)
황태미역국(5.6)
해물돼지갈비찜(5.6.9.10.13)
야채잡채(5.6.13.18)
배추김치(9)
요구르트(2)
* 에너지/단백질/칼슘/철
806.2/33.1/348.6/3.2
22(화)

점심

친환경기장밥
참치김치찌개(5.6.9.13.16.18)
단호박오리훈제찜(5.6.13.18)
부추겉절이(5.6.13)
볼어묵야채볶음(1.5.6.13)
깍두기(9)
방울토마토(12)
* 에너지/단백질/칼슘/철
914.0/40.3/148.8/2.2
23(수)

점심

오므라이스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
유부장국(5.6.9)
오이부추겉절이(5.6.13)
오징어먹물 불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(9)
초코우유(2)
* 에너지/단백질/칼슘/철
691.6/27.7/413.0/3.2
24(목)

점심

친환경현미밥
해물순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
숙주나물무침
양상추샐러드(1.2.5.6.13)
고추바사삭순살치킨(1.5.6.15)
벌집고구마튀김
배추김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
718.2/32.6/113.1/2.3
25(금)

점심

혼합잡곡밥(5)
메밀비빔국수(3.4.5.6.13)
맑은콩나물국(5)
마늘보쌈(5.6.10.13)
야채쌈/쌈장(자율)(5.6.13)
보쌈김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철
914.2/51.2/183.8/4.9
26(토)

27(일)
28(월)

점심

친환경차조밥
순두부계란국(1.5.6)
등갈비김치찜(9.10.13)
꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13)
통깨파래김자반(5)
깻잎김치(9)
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철
845.1/38.3/198.5/4.2
29(화)

점심

친환경현미밥
불닭볶음면(5.6.13.18)
맑은콩나물국(5)
꽈리고추 메추리알장조림(1.5.6.13)
브로콜리두부무침(5)
배추김치(9)
과일주스(복숭아)(11.13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
862.4/22.2/164.5/3.2
30(수)

점심

친환경찹쌀밥(자율)
영양닭죽(장각)(5.6.13.15)
오징어미나리초무침(5.6.13.17)
고구마튀김1(5.6)
채소튀김(1.5.6.18)
김치류(9)
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철
907.8/53.9/152.2/2.6

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